अमेरिकामा नेपाली योगा प्रशिक्षक चुना ग्रेस राई नेल्सनको आनन्द
काठमाडौं। योगको शाव्दिक अर्थ जोड हो। आत्माको परमात्मासितको जोडलाई नै योग भन्ने गरिन्छ। वर्तमान अवस्थामा योगको परिभाषा बदलिएको छ। बर्तमान अवस्थामा मानिसहरुलाई शारीरिक तथा मानसिक समस्याले सताएको छ। यस अर्थमा अहिले मनसँग शरीरको जोडलाई नै योग भन्न थालिएको छ। यस […]